La pandémie a considérablement modifié nos habitudes de travail, notamment avec le développement du télétravail. Pour ma part, c’était ma première expérience de home office et je dois avouer que cela m’a beaucoup plus.
Bien sûr, l’expérience est meilleure quand on a une pièce adaptée chez soi, ou bien un coin bureau correctement aménagé dans une pièce déjà existante. En effet, les distractions sont nombreuses à la maison ! Un bon aménagement va favoriser la concentration et vous permettra d’être plus efficace.
Donc si vous êtes comme moi : vous adorez le télétravailler mais vous avez parfois du mal à vous concentrer, découvrez sans tarder mes astuces déco pour favoriser la concentration et rester enfin focus sur vos tâches !
#1 – Placer votre bureau près d’une fenêtre
En plaçant votre bureau près d’une fenêtre ou sous une fenêtre, vous allez augmenter votre exposition à la lumière naturelle. Cela vous aidera à vous concentrez.
Et c’est encore mieux si vous avez vue sur la nature, pour booster votre bien-être et faire quelques pauses visuelles ! En effet, vous pourrez recentrez votre vision sur un élément lointain, quelques secondes toutes les 20 minutes. Idéal lorsque l’on travaille sur ordinateur toute la journée.
#2 – Multiplier les rangements
Un espace bien organiser limitera les distractions et, par conséquent, favorisera la concentration. Trouvez également un rangement pour votre téléphone ! Les nombreuses notifications sont de grandes sources de distraction.
On choisi quoi comme rangements ? Des tiroirs (intégrés à votre bureau par exemple), des étagères (à condition de ne pas les encombrer), des placards… Tout est bon à prendre pour avoir un espace parfaitement ordonné. Bien sûr, si vous êtes comme moi, que vous avez besoin de matériel durant la journée, c’est normal que votre bureau ne soit plus aussi bien rangé à la fin de la journée. Il faudra donc prendre quelques minutes pour tout remettre en ordre le soir, afin de commencer une journée du bon pied le lendemain !
#3 – Disposer des plantes
Les plantes vertes feuillues ou odorantes vont réduire le stress et améliorer la mémoire. Elles favorisent ainsi la concentration. De plus, elles créent des mouvements rassurants et apaisants que l’on retrouve dans la nature, comme le balancement de feuilles au gré du vent, les ondulations de l’herbes, etc.
On choisi quoi comme plantes ? Le Romarin pour sa bonne odeur, le Zamioculcas (plante zz) pour son joli feuillage cireux, une grande plante comme le Figuier Lyre ou une belle Monstera pour créer une bonne acoustique, et pourquoi pas quelques terrarium sur votre bureau pour créer une distraction positive qui diminuera le stresse.
J’espère que ces astuces déco vous aideront à aménager votre bureau dans le but de favoriser votre concentration !
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